המשחק במים: הפחתת הפחדים והחרדות ומסייע להתפתחות תקינה בקרב ילדים

בשנים האחרונות, זמן ומרחב המשחק בחיי ילדים הצטמצמו משמעותית. הסיבות לכך כוללות את סגנון החיים הלחוץ, דגש על הישגים לימודיים, ריבוי זמן מסך ופחות הפסקות בבתי הספר. גורמים אלו, יחד עם קיום סביבה חיצונית ומרחבים שאינם מותאמים לפריקה ולהתנסות פיזית, מובילים להפחתת המשחק בחייהם של הילדים, ולעלייה במפלס הפחדים והחרדות. החרדה נאגרת בגופם ללא מרחב המאפשר פריקה, דבר שיכול להביא לידי הימנעות וצמצום פעילות חברתית, או אף לתוקפנות ואגרסיות. 

ימי הקורונה הביאו עימם חרדות רבות ובידוד חברתי בקרב ילדים, שניכר שהשפעתם באה לידי ביטוי בתפקוד היום יומי ועל התפתחותם התקינה, אך האירועים האחרונים שאנו חווים מאז השביעי לאוקטובר, העלו את מפלס החרדות והפחדים, בעיקר בקרב ילדים.

הצורך להיות פעיל הינו צורך מולד של כל אחד ואחד מאיתנו. המשחק הוא חלק בלתי נפרד מן מהעיסוק האנושי, יחד עם למידה, עבודה ויצירה והוא מהווה תחום העיסוק העיקרי בחיי הילדים. זוהי השפה בהם הם לומדים את העולם, רוכשים מיומנויות חדשות וכישורי חיים. למעשה עבור ילדים,המשחק אינו רק פעילות בידורית, אלא מהווה כלי רב-עוצמה לקידום ילדים בכל תחומי החיים, ואף מהווה מקור לפריקה ועיבוד של אירועים וחוויות.

כשנפגעת היכולת המשחקית בקרב ילדים, נפגעת גם ההתפתחות התקינה.

בכתבה זו נדון בחשיבות המשחק והיכולת המשחקית ותרומתה של הסביבה המימית, כמרחב לטיפול רגשי עבור ילדים. 

המשחק כעיסוק מרכזי העולם הילדות

משחק תורם רבות להתפתחותם הפיזית, הרגשית, החברתית, הקוגניטיבית והשפתית של ילדים. דרך המשחק הם לומדים לתקשר, לרכוש מיומנויות חברתיות, לחקור וללמוד על עצמם ועל סביבתם, ליהנות ולשמוח. המשחק מחזק את הדימוי העצמי של הילד ומעשיר את אישיותו.

מחקרים רבים מדגישים את יתרונותיו של המשחק כתחום המקדם תחושות חופש והנאה, מקדם סקרנות, גמישות ויצירתיות, ומעודד יוזמות חדשות מצד הילד. הוא מאפשר לילדים להתכונן לסיטואציות מורכבות בחייהם, תורם להתפתחות שפה, חשיבה מדעית ומתמטית, ומחזק את התקשורת בין ילדים לבין הוריהם.

מה אמרו על חשיבות המשחק פסיכולוגיים בתחום?

חוקרים ופסיכולוגים רבים עסקו בחשיבות המשחק להתפתחות חיי הנפש. פיאז'ה ראה בו כלי לפיתוח החשיבה הקוגניטיבית, אריקסון הדגיש את חיזוק כוחות ה"אני" וההערכה העצמית ופרויד ראה בו כלי לביטוי ולפריקה. מלאני קליין טענה שהמשחק כמו החלומות אצל פרוד הוא שער לכניסה אל מעבי התת מודע ומאפשר ביטוי לפנטזיות ולמשאלות בלתי-מודעות של הילד.

ויניקוט ראה במשחק גשר בין החוויה הסובייקטיבית לבין המציאות החיצונית, כלי חשוב המסייע להשגת בריאות נפשית ומימוש עצמי.

במים- מרגע שילד נכנס אל המרחב המימי, ישנה השפעה על גופו. הוא חווה קלילות ועיטוף מים- כחיבוק. גם ילדים שמתקשים לשמוח, ליצור ולשחק, מרגע שנכנס למים משהו משתנה בהם. 

סיוון, אחת המטפלות מספרת: 

"היא ילדה מאוד רצינית, למשל בשיחה הראשונה עם האמא שמעתי את זה. בשיחה השנייה עם האמא, אחרי כמה מפגשים עם הילדה שכבר הכרתי , זה פתאום היה לי כל כך זר, כי אני רואה אותה במים חיה כל כך, חוגגת כל כך, שמחה כל כך. כל הרצינות והמקום הבודד שלה ביבשה, הוא לא ניכר". 

מהבחינה הפיזית, ילדי העידן הנוכחי, כמעט ולא יוצאים אל המרחבים ומתנסים בגופם, אפילו במסגרות החינוכיות הצטמצמה הפעילות הפיזית, דבר שמשפיע עליהם רבות: למרות הטבע הפעלתני של הילדים, הם הופכים פאסיביים, דבר שפוגע הן בבניית התדמית העצמית והן בתחושת המסוגלות ובהמשך בעצמאות.

במים- תכונותיו הפיזיקליות של המרחב המימי משפיעות על חוויית הגוף: המים מניעים אותו, משקלו הסגולי פוחת ויש לו תחושת ציפה וריחוף. החוויה התחושתית של הקלילות, התנועתיות, העיטוף והחמימות של המים על הגוף, משפיעה על החוויה הרגשית ומעוררות התרוממות רוח, שמחה והנאה. דנה מתארת את ההשפעה שנוצרת בתיאור של מטופל צעיר ומאוד רציני שכל הווייתו משתנה כשהוא נכנס למים: "אם זה ההתפעלות מהתחושה במים, אם זה הקריאות הקוליות של הכיף ואם זה החיוך כשהם נכנסים וישר יש משהו אחר".

בנוסף, תחושת הגוף במים מעודדת חקירה תנועתית של הגוף ושל חפצים ואבזרים, והאופן שהם מושפעים מהמים.מרחב המים מזמן בדיקה של היכולות ומידת העצמאות בו. העובדה שבו זמנית המרחב נעים ובטוח, ומצד שני מסוכן, מחייבת למידת התנהלות מותאמת, המזמנת חקירה משחקית של הקצוות השונים, מתוכה תתעורר היכולת להכיל מורכבויות. חקירה והתנסות לאורך זמן, מזמנת למידות 'מים' של גמישות, רכות וזרימה בכל המישורים: הגופני, הרגשי והקוגניטיבי. 

מלי, אחת מיוצרות פרוטוקול העבודה עם ילדים במים מספרת:

"הפלסטיות של המוח היא מרכיב משמעותי. אני חושבת שצריך לשים את הדגש על האפשרות במים לעשות את האינטגרציה בין כל היכולות. זה יכול להביא חוויה משחקית וויזואלית, חושית.  הלמידה  משמעותית כשיש בה את כל הרכיבים גם החושי, גם הרגשי וגם הקוגניטיבי. הכניסה של ממד הגוף לעבודה מקבל הדגשה במים, דרכו נעשית הלמידה, השינוי".

יתרונות המשחק עבור ילדים:

המשחק מתפתח כבר בשלבים המוקדמים של חיינו, דרך חקירה סנסומוטורית, עם לידתנו, ובהמשך לפי שלבי ההתפתחות, בהלימה לגיל ולרכישת אבני ההתפתחות: חיקוי וחקירת הסביבה, משחק השלכתי- בו הילד משליך את התוכן הרגשי הפנימי על חפצים מחוץ לגופו ומשחק דרמטי וסוציו-דרמטי. באמצעות המשחק, ילדים מתמודדים במפגש עם האחר. המשחק החברתי מתקיים מינקות, בקשר עם הדמויות המטפלות, ובהמשך מתפתח למשחקים עם ילדים, כאימון לכישורי חיים: דחיית סיפוקים, התמודדות עם מצבי לחץ, כישלון והצלחה וכן למידת כבוד למסגרת החוקים, כחלק מן החברה. לימוד זה מסייע  להסתגלות ולתפקוד בחיינו הבוגרים, ולרכישת כישורי שליטה וויסות.  

במים-  המעבר מהזירה היבשה לזירה המימית משפיע על החוויה החושית של הנכנס אליה: תחושת ריחוף, ציפה ואף צלילה מתחת לפני המים, שמסייעות לוויסות הנשימה. המעבר למרחב המים, לעומת מוגבלות הגוף במרחב היבשה, מעודד משחקיות ומזמן כניסה למרחב משחקי, ויש אף לומר פנטסטי. כי כשהגוף קליל ומרחף והמים החמימים מרפים את טונוס השריר המחוזק, יש שער כניסה למחוזות הדימיון והיצירתיות.

שיטת Water Play Therapy מבוססת טיפול באמצעות משחק במים, ומאמינה כי ניתן ליצור תהליכים רגשיים עם ילדים בסביבה המימית, המכילה, והמהנה. המשחק ביבשה ובמים, הוא כלי רב-עוצמה לקידום ילדים בכל תחומי החיים. הוא תורם להתפתחותם הפיזית, הרגשית, חברתית, קוגניטיבית ושפתית. 

לבדיקת התאמה לטיפול רגשי במים עבור ילדים התקשרו 04-9831962