WT שיטת

המים, מאפשרים לנו בכניסה אליהם, חוויה חושית עמוקה, המשפיעה על גופנו ועל נפשנו. כתבנו רבות על ההשפעה של המים על הגוף והנפש של האדם, אך כיצד הם משפיעים על המוח שלנו? במגע של גוף האדם עם המים, מתעוררת קשת רחבה של תגובות פיזיולוגיות במערכת העצבים שלו. תגובות אלו מסבירות מדוע חווית השהייה במים יכולה להיות כה מרגיעה ומשחררת.

"לכל אחד יש תוכנית עד שהוא חוטף אגרוף." (מייק טייסון) במילותיו הנוקבות מתאר טייסון, בדיוק רב, את התחושה שמלווה רבים ברגע של משבר פתאומי –...

זכרון המים המים מהווים את סביבתם הראשונה של עוברים ברחם, עוטפים ומכילים, מעמעמים את גירויים מהעולם החיצון ומאפשרים לעובר להתפתח בסביבה...

טיפול רגשי במים הינה שיטת טיפול אינטגרטיבית הוליסטית, המאגדת בתוכה טיפול רגשי וטיפול במים. השיטה מבוססת על הרעיון כי המים יוצרים מרחב...

משברים הם חלק בלתי נפרד מחיינו. פתאום, לרוב ללא התראה מוקדמת, הם פורצים לחיינו ומערערים את תחושת היציבות והביטחון. תחושות של לחץ, חרדה...

האירועים הקשים שהתרחשו בישראל בשבת השחורה של אוקטובר 2023 היו טראומטיים עבור כולנו. המראות והסיפורים הקשים, האובדן העצום של חיי אדם, העצב...

מאת: ‎יערה בויום קפלן‎ "העולם במה וכולנו שחקנים" אחד מבין הצרכים המרכזיים המולדים לאפשר התפתחות וצמיחה, שבאים לידי ביטוי באופן טבעי...

כל אחד רוצה להרגיש ראוי. ראוי לאהבה, ראוי להכרה, ראוי לחברה.. להיות ראוי הוא מונח שמתאר את התחושה והחוויה של אדם אשר מרגיש כי הוא מקבל...

בחודשים האחרונים שוררים במדינה ימים טרופים שכאלו, בהם המדינה גועשת, אזרחים מפגינים בכל הזדמנות, מוחים עבור זכויותיהם ועקרונותיהם ויוצאים...

כשאתה עצוב או עצבני רואים את זה על הגוף. לגוף האדם יש דרכים שונות לביטוי רגשות שלא במילים- הבעות פנים, שפת גוף ועוד. לעיתים אלו באים לידי...

תהליך הסרת החסמים, קילוף שכבות ההגנה ושיתוף האחר במתחולל אצלינו בפנים, מלווה לא פעם בקושי רב. הדבר נכון למערכות יחסים מסוגים שונים בחיינו...

פעימה. "אם נתבונן על האדם כאורגניזם בין אורגניזמים אחרים, לראות מה הוא חולק עם שאר הבריאה, מהאמבה עד לפיל, כי אז קרוב לוודאי שנבחין...

מציאות החיים במדינת ישראל רוויה חוויות טראומטיות בהקשר לאומי, בדגש על אוכלוסיית חיילי צה"ל המונה צעירים וצעירות שנחשפים לחוויות קשות...

צפייה בתוכניות שידוכים וחתונות, מציפות אצלנו מעבר לבידור ריאלטי גם את התופעה הבוערת של השנים האחרונות, הלא היא תופעת הבדידות. בדידות...

החוויה המיטבית -זרימה ומים כתבה יערה בויום קפלן - מטפלת רגשית דרך גוף-נפש-רוח, מטפלת בנשימה מעגלית (rebirthing). מטפלת רגשית בשיטת water...